신청 절차의 한 부분으로서 모든 코스 지원자들은 참가 규율을 읽고, 이해해야 하며 또한 그것을 준수하기로 동의해야 합니다.
모든 지원자들이 신청에 앞서 10일 코스의 진지하고 엄숙한 성격을 이해하는 것이 가장 중요합니다.
그러므로, 코스에 지원하기 전에 수행법 소개와 코스 참가 규율을 충분한 시간을 들여 진지하고 세심하게 읽어 보도록 하십시오.

순수한 위빳사나의 전통에 따라 코스는 오로지 기부금에 의존하여 운영되고 있습니다.
기부금은 고엥까지 혹은 그의 지도선생님들 중의 한 분과 함께 적어도 한 번 이상의 10일 코스를 수료한 사람들에 한에서만 받고 있습니다.
코스가 끝날 때 모든 수련생들은 자신들의 능력에 따라 기부를 함으로써 감사를 표시하고, 그 결과로 다른 사람들도 이 명상법의 이로움을 받도록 할 수 있습니다.
그러한 기부금이 전 세계에서 이 전통에 따르는 코스들의 운영을 지원하는 유일한 자금원입니다.

도착 시간: 코스 참가자들은 코스가 시작하는 날 오후 2:00시에서 4:00시 사이에 도착하여야 합니다.
이 시간 안에 도착을 하셔야만 코스가 시작하기 전에 잠시 휴식을 취하고 짐을 푸실 수 있습니다.
또한 늦게 도착하는 참가자가 없을수록 운영진에게는 매우 많은 도움이 됩니다.
오후 6:00시에 가벼운 식사가 제공될 것이며, 이어서 코스 오리엔테이션이 있을 것입니다.

출발 시간: 코스는 마지막 날 오전 7:00시 경에 끝나게 됩니다. 모든 참가자들은 코스가 완료될 때까지 명상 센터에 그대로 머물러야 있어야 합니다.

코스에 참가하러 오실 때에는 센터까지 오시는 데에 걸릴 시간을 충분히 여유 있게 잡으시기 바랍니다. 정해진 시간 내에 도착하도록, 또 코스의 마지막 날 오전 7:00시 이전에 센터를 떠나지 않도록 미리 일정 계획을 세우시기 바랍니다.

만일 정해진 시간 내에 도착하실 수 없거나 코스를 완전히 마치기 전에 떠나셔야 한다면 참가신청을 하실 때 센터에 알려주시는 것이 중요합니다.
만약 코스 참가 허가를 받은 뒤에 계획이 변경되어서 코스 참가에 어떤 식으로든 차질이 생긴다면 즉시 운영진에게 알려주십시오.

- 명상용 방석이나 쿠션 (센터에서 제공되지만 개인용으로 따로 준비 가능)
- 우산
- 수건과 세면용품
- 손전등과 여분의 건전지
- 여행용 알람 시계
- 편안하고, 수수하며, 몸에 달라붙거나 조이지 않는 충분한 옷가지들
- 적절한 계절용 양말, 신발: 쉽고 신고 벗을 수 있는 슬리퍼나 고무신 등
- 계절용 의복 또는 외투
- 명상홀에서 사용할 쇼울이나 담요 (남녀 모두에게 매우 유용함)

- 책과 그 외의 읽고 쓰는 물건들
- 휴대폰 또는 전자수첩, 노트북 등
- 전기 용품
- 악기
- 개인용 음식
- 담배(어떠한 형태로든)
- 처방전이 없는 약
- 향수 또는 향이 강한 화장품, 세면용품
- 종교적 상징물
- 보석이나 그 외의 불필요한 귀중품

이 중의 어떤 것들을 가지고 오신다면 코스가 끝날 때까지 운영진에게 맡겨 두셔야 합니다.

모든 코스 참가자들의 건강과 안전을 위해서는 센터에 도착할 당시에 신체적으로 건강한 상태여야 함이 중요합니다.
아픈 상태로 코스에 오는 것은 본인이 제대로 수행하기 어렵게 할 뿐만 아니라 다른 참가자들에게도 감염의 위험을 제공하는 것입니다.
질환으로 인하여 코스를 취소하는 경우에는 다음 코스 지원에 우선권이 부여됩니다.

그러나 건강상의 이유 때문에 특정한 음식물을 드셔야 하거나, 약을 복용하셔야 하는 경우는 지도선생님의 허락을 얻으셔서 드실 수 있습니다.
특히 상복하시는 약은 드시는 것을 중지하시면 안 되고 코스 중 계속 복용하셔야 합니다.
참가신청을 할 때 신청서에 그 내용을 자세히 기록하여 주시기 바랍니다.

코스 기간 10일 동안에는 반드시 센터 내에 있어야만 하고, 성스러운 침묵(묵언)이 실시됩니다.
일체의 전화(특히 핸드폰)나 읽기, 쓰기, 말하기, 손짓, 발짓, 몸짓 등의 의사소통, 종교 활동(예배나 예불, 찬송가 등) 등이 금지됩니다.
핸드폰, 책이나 읽을거리, 휴대용 카세트, 종교용품(성경, 불경, 염주, 향 등) 등을 지참하지 않도록 하여 주십시오.
코스 중 외출은 할 수 없고, 외부인과의 면회나 전화 통화 등이 일체 가능하지 않습니다.

한국에서는 위빳사나 명상 10일 코스를 위한 전용 센터가 마련되어 있지 않습니다.
현재 임시 센터로 이용되고 있는 수련장이 협소하여 외국의 위빳사나 센터들처럼 개인 숙소를 드릴 수가 없으며, 여러 명이 한 방을 사용하셔야만 합니다.

     - 충북 괴산군 청천면 삼송리 392-10 다보사 다보수련원
     - 전화 : 043-833-7789, 043-833-2542

     ◈약도 보기

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     - 대전에서 오는 길
     - 구미, 상주에서 오는 길